ラバ大阪は安いホットヨガスタジオ

大阪市でおすすめのホットヨガスタジオといえば、LAVA(ラバ)大阪が人気です。

 

日本で最大級をほこるヨガ教室で、大阪市内にも10店舗以上!会社や自宅の近くから通いやすいラバの大阪スタジオが見つかるはずです♪

 

ラバは女性専用スタジオが多いヨガ教室ですが、大阪にはLAVA梅田店、LAVA京橋店、LAVA心斎橋店、LAVA千鳥橋店、LAVA大正店、LAVA喜連瓜破店、LAVA梅田茶屋町店では、男性もヨガOK!男性が通えるヨガスタジオを探している方は、チェックしてみてくださいね。

 

LAVA(ラバ)大阪の店舗

LAVAなんば店

住所 大阪府大阪市浪速区難波中2-3-12 MMOビル4F
最寄り駅 南海難波駅、なんば駅、近鉄大阪難波駅
駐車場 なし
駐輪場 なし
男女 女性専用

 

MMOビルの1FにゲームセンターのSEGAが入っています。同ビルの4Fです。

 

LAVA扇町店

住所 大阪府大阪市北区天神橋3-7-13 ブラーヴォ扇町2F
最寄り駅 扇町駅、南森町駅、天満駅
駐車場 なし
駐輪場 なし
男女 女性専用

アクセス
扇町駅からくる場合は、天神橋筋を左に約200mほどのマンション2F
南森町駅からくる場合は、天神橋筋を右に約300mほどのマンション2F
天満駅からくる場合は、天神橋筋を左に曲がって、約400m進むと左手にあるマンションの2F

 

LAVA梅田店

住所 大阪府大阪市北区曽根崎2-15-20 SWINGうめだ3F
最寄り駅 梅田駅、阪急梅田駅、大阪駅
駐車場 なし
駐輪場 なし
男女 男女共用

 

お初天神通り沿い、旧梅田花月のSWINGうめだの3階です。

 

LAVA天王寺店

住所 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-4-7 エコーアクロスビル9F
最寄り駅 天王寺駅、大阪阿部野橋駅、天王寺駅前駅
駐車場 なし
駐輪場 なし
男女 女性専用

 

LAVA大阪上本町店

住所 大阪府大阪市天王寺区上本町6-6-23上本町サウスビル3F
最寄り駅 大阪上本町駅、谷町九丁目駅
駐車場 なし
駐輪場 なし
男女 女性専用

 

LAVA長居店

住所 大阪府大阪市住吉区長居東4-9-14 レジデンスマツダビル2F
最寄り駅 長居駅
駐車場 なし
駐輪場 なし
男女 女性専用

 

LAVA京橋店

住所 大阪府大阪市都島区東野田町2-9-7 K2ビル5F
最寄り駅 京橋駅
駐車場 なし
駐輪場 なし
男女 男女共用

 

LAVA十三店

住所 大阪府大阪市淀川区十三本町2-1-26 十三NLCビル4F
最寄り駅 十三駅
駐車場 なし
駐輪場 なし
男女 女性専用

 

LAVA心斎橋店

住所 大阪府大阪市中央区心斎橋筋1-4-29フェリチタ心斎橋3F
最寄り駅 心斎橋駅
駐車場 なし
駐輪場 なし
男女 男女共用

 

LAVA針中野店

住所 大阪府大阪市東住吉区針中野3-1-30アクティオーレ針中野 2F 
最寄り駅 針中野駅
駐車場 なし
駐輪場 なし
男女 女性専用

 

LAVA北加賀屋店

住所 大阪府大阪市住之江区北加賀屋2丁目11-8 北加賀屋千島ビル B1F
最寄り駅 北加賀屋駅
駐車場 なし
駐輪場 なし
男女 女性専用

 

LAVA千鳥橋店

住所 大阪府大阪市此花区四貫島1-5-6 児島建設ビル5F
最寄り駅 千鳥橋駅
駐車場 なし
駐輪場 なし
男女 男女共用

 

LAVA新森古市店

住所 大阪府大阪市旭区新森4-3-2 ヴァリウス新森2F
最寄り駅 新森古市駅
駐車場 なし
駐輪場 なし
男女 女性専用

 

LAVA大正店

住所 大阪府大阪市大正区三軒家東1-17-21 エビス橋ビル2F
最寄り駅 大正駅
駐車場 なし
駐輪場 なし
男女 男女共用

 

LAVA喜連瓜破店

住所 大阪府大阪市平野区喜連2-5-48 フクダ不動産平野ビル2・3F
最寄り駅 喜連瓜破駅
駐車場 なし
駐輪場 なし
男女 男女共用

 

LAVA梅田茶屋町店

住所 大阪府大阪市北区茶屋町2-16 イースクエア茶屋町3F
最寄り駅 阪急梅田駅、地下鉄御堂筋線 梅田駅、JR大阪駅、阪神梅田駅
駐車場 なし
駐輪場 なし
男女 男女共用

 

LAVA(ラバ)大阪の口コミ

@LAVA梅田茶屋町店

ホットヨガ初めてで少し不安もあり、体験で様子をみてみようと思いました。ヨガには興味があったけれど、サウナでのぼせるタイプだからです。でも暑苦しいのではなく心地よい暖かさの中ポーズをとっていくと、体の中から要らないものが流れていくような感覚で、暑苦しいのではなく爽快でした。レッスン内容によって温度を変えているようで、健康に配慮されています。

 

梅田茶屋町の店舗は清潔なスタジオでパウダールームも広く快適です。週1回行くだけでも身体の疲れが違うので、なんだかんだと続いています。

 

ALAVA心斎橋店

LAVAの中でもいくつか店舗を迷ったのですが、「光スタジオ」に惹かれ心斎橋店に通っています。幻想的な光と音楽の中ポーズをとれるので、いつもにも増して集中&リラックスできて大好き。家では絶対に実現できないヨガスタイルですよね。これだけでもLAVAを申し込んでよかったと思えました。

 

通常のレッスンスケジュールだけでなく、「いまここにいる」ことに集中する特別レッスンプログラムなどもあって、想像以上にヨガライフが充実できています。運動苦手で体の硬い私ですが、徐々に身体だけでなく心も柔軟になってきたような気がしています。

 

BLAVA扇町店

スタッフの対応がイマイチな時があります。ただインストラクターさんは教え方が上手で良いです。汗っかき体質なのでレッスン中はタオルが手放せないですが(笑)、体が良く伸びるようになり眠りが深くなりました。女性専用のスタジオなので気兼ねなくできるのが良いです。

 

LAVA(ラバ)大阪の体験内容

ヨガプログラム ハタヨガ、お腹引き締めヨガ、骨盤筋整ヨガ、美脚ヨガ、美尻ヨガ、ホットピラティス、フローティングヨガなど20種類以上
入会金+登録金 10,000円→0円
ヨガ体験料金 1,000円現在500円!(税込)
ヨガ体験:手ぶらでOK(タオルセット、ウェア、ドリンク付き)

 

大阪ラバの体験レッスンの申し込み方

 

@まずは自分が行きたい大阪のラバのスタジオを探し
Aスケジュールをみて日時を決める
BWEBから予約

 

以上です!

 

体験レッスンは、会員限定のプログラム以外選ぶことができます。

 

 

体験レッスンはどう選ぶ?

 

もし、どの体験レッスンが良いかわからず、体力に自信がない人は、運動量目安1.5のリンパリフレッシュヨガやリラックスヨガがおすすめです。

 

運動量目安の数が大きくなればなるほど、ハードになります。

 

LAVA(ラバ)大阪、体験レッスン当日の持ち物

  1. 運動ができるウェアの上下(Tシャツ、シャツ、ハーフパンツ、スパッツなど)
  2. のフェイスタオル(汗をふくため)
  3. 常温の水1リットル以上。レッスン中に水分補給をします
  4. シャワー用のバスタオル(一部店舗ではシャワーのご用意がございません)
  5. .替えの下着

 

ラバ大阪のお店によっては、手ぶらでOKな店舗もあります。手ぶらOKの店舗は1〜4まで無料で貸し出ししてくれますよ。